🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 9月 第3週

2025-09-20 19:51
スカイミント🌈
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9月 第3週 日 ☁ 休養日 月 🌞 ●骨盤アイソレーション運動(左右) ●寝転がって脚パカちょっとだけ 火 🌞 🍫予約サービス利用×3枠(スタンプラリー参加㊥) デスクバイク×2 🎶Spotify Julia Fordham 水 ☁ スタンプ 1個目ゲット ●「歩くより効く 有酸素運動」左右合計1分×2回 ●爪先立ちでしゃがみ壁につかまり膝を開いたり閉じたりする運動 50回 ×2sets ●歯磨きしながら片脚立ち 左右 各1分 木 🌞 〇自宅 床・壁 フローリングワイパー掛け 🎶Spotify TOTO ケツポケットにスマホ入れ音楽聞きながら♪♬.*(* ´ー` )🧹ハカドルワヨ でもものぐさで普段やらないから疲れた ●骨盤アイソレーション運動(前後・左右) 金 🌞 🍫 予約サービス利用×1枠(スタンプラリー参加㊥) トレミ×1 筋トレ×1種 🎶Spotify UA 🐾‪散歩 公共施設のお庭🌳 少しだけ 土 ☔☁ スタンプ 2個目ゲット -¥100達成 ●骨盤アイソレーション運動(前後・左右) ●カーテシーランジ 左右交互に10回 ●ベッドに寝転んで脚の運動 開閉100 ライイングレッグレイズ100 バタフライスタイルレッグリフト100 エアバイシクル100 ワイドレッグスプリット100 🏠国勢調査の封筒が届いたよ 先週くらいから家族も自分も眼と鼻に花粉症状 秋はそれほど酷くならないからいいのだけど。

2025-09-21 11:24
ミロママ
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国勢調査来ましたか。 今役所は配布する地域の係の方々からの問い合わせ( ピー )到中。 毎年でないからすっかり忘れてしまうみたいです。 お手伝い有り難いのですけどね✨ 報告よろしくお願いしますします😊👋

2025-09-23 21:28
スカイミント🌈
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そうですよね、こちらも前回から時間が経っているのでうろ覚えですし。しかもうちの辺り、前回は知り合いが調査員やってくれていたので受け取りもスムーズでしたが、今回は知らない方だったし、お手持ちの名簿も、鉛筆手書きで、あれは表札を書き写すんでしたかね?フルネームのお宅あり、漢字の苗字のみのお宅あり、漢字が分からないのかカタカナ苗字のみのお宅あり、でちょっと疑ってしまいました😅 役所の方も調査員の方も大変ですよね。ミロママさんもお疲れ様です💁

2025-09-20 19:56
スカイミント🌈
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金曜日夕方の豊田市博物館のお庭 建物の一部分へは無料で入ることができ、淡水のお魚水槽を見てきました 白×黄色の子は札に "コイ(しかも金)"と書いてありました。




2025-09-20 19:58
スカイミント🌈
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左上 シデコブシ  と札に書いてあったけど普通この時期には咲かない 春に葉が出る前に花だけ先に開く花 東海三県以外では見ない植物らしい 左下 多分 ケテイカカズラ/毛定家葛  名前知らなかった 姿も見慣れないような? 中央 多分 ラクウショウ/落羽松  名前が分からず 勝手に '雄ニャンたまたまの木'と呼んでいた 大きくて丸い実がころころと可愛い 右上 どんぐり アベマキの実  デカまるにボリューミーなお帽子 大好き 右下 スリムな小川もあります  ピンクの花は カワラナデシコ/河原撫子 沢山の種類の木が植えてありほのかに良い香りがする気持ちの良い場所です 空も秋らしくなりました✨



2025-09-20 19:54
スカイミント🌈
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真ん中 花と葉の色が大好きな金魚鉢の水草 ウォーターバコパ お魚はいません 左上 素揚げと素揚げに甘辛タレ 右上 小豆もの 早速飲んだらほっとした♨ 右下 久々の蒸し野菜 芋うまー 左下 ハンバーグと豚汁は保存食 賞味期限が切れて(そこそこ経って)いたので、"切れそうだったから食べちゃおう"と偽って食卓へ ハンバーグやたらとしょっぺぇ 豚汁は不味くはないが微妙だったそうです😩




2025-09-20 21:52
多摩37er
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金曜は天気も良くて、いろいろ観られてよかったですね☺️ 賞味期限偽装の手口は、ウチの嫁と一緒です😆 ウチの嫁はケチなので、期限2週間超えのモノは、子どもたちに何かあってはイケナイからと、私に食べさせようとチャレンジしてきます😔 嫁が笑顔で優しい声で私に食事を出してきた時には、念のため三角コーナーを漁って、捨ててある包装の賞味期限を確認するようにしてます😅

2025-09-20 23:20
もふもふちゃん🦜🦜
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私もその手口使います😅 でも、変なものを食べるとすぐにお腹を壊す🌀旦那と、嗅覚と味覚感覚が妙に鋭い偏食娘には匂いや一口目で気づかれてしまいます💦 なので最終的には私の係になってしまいます😓

2025-09-23 21:21
スカイミント🌈
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多摩さん、私もケチですよ(*´˘`*) と言って無駄なく管理、は出来ないので、多少の偽装はやむなしです(`ω´) 今回は2週間どころではなかったですけど、まあ5年ももつものが3ヶ月過ぎたところで変わらんやろ、と。普通の日配品で過ぎちゃった物は自分専用にしますけどね。 多摩さんは多分お腹の強い勇者認定されている⋯のかな?💪😁 もふもふちゃん もふもふちゃんはそんなことしないイメージでした('▽') うちの家族は全員お腹が丈夫みたいで、子はいくらか繊細なのですが、基本お腹を壊す事がないので結構えいやっです(*´罒`*) でも作って2日過ぎたおかずなどは流石に誰も食べてくれないので冷蔵庫の古ご飯も古おかずもやっぱり私のお腹へ。でもしっかり再加熱してチャーハンにしたら意外と誤魔化せる😆✌️

2025-09-24 05:52
多摩37er
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5年持つモノの3ヶ月オーバーくらいだったら、私も気にしませんね🤭 古おかずはいつの間にか私の係になっていて、冷蔵庫内で邪魔だから早く食べれ!と嫁に急かされます😅