スカイミント🌈
2025-06-18 22:44 💫 2 👍 6 上左右　モーニング 下右　CoCo壱 メンチカツの幟が出てました 食べてないけど 下左　初めてやってみたカルパッチョもどき タコは付いてたポン酢で 夏って食欲が増しますよね？ 今日は油摂りすぎだ🐘 #カフェ #モーニング #ココイチ #カレー #料理

スカイミント🌈
2025-06-18 22:43 💫 41 👍 11 🫠 こんばんは。暑いですね。とても暑いですね。そんな暑い日中に敢えて？暑い事をしに行ってしまった私💧‬歩いた後マスク外したら内側水滴だらけだった💦 今日は愛知県岡崎市の岩津天満宮へお参りに行って来ました。近くに岩津城址もあったのでそこにも。 写真見るだけなら暑苦しくないと思います😄 上 拝殿・願掛け撫で牛　下 曲水の庭 #岡崎市 #神社 #牛 #城址 #初夏 #花 #カフェ #モーニング #カレー

スカイミント🌈
2025-02-16 22:38 💫 28 👍 10 💯 2月 第3週 日 🏠ｸｯｼｮﾝ使用エア縄跳びもどき550回 🍫筋トレ3種＆トレミ×2 初めての最大傾斜 20まで行くのを知った 速度遅くとも心拍数上がる 🅿️には凍りついた車が1台 夜明かししたの？ 道路には雪を乗せた車も 🌼梅園の偵察 今年初の梅花を見る 月 🏠最近さぼっていた脚上げ ちょっとやらないとすぐ硬くなる💦 🐾‪LAWSONの盛り過ぎ目当てで散歩 🏠ｽｸﾜｯﾄ40回 ﾜｲﾄﾞｽﾀﾝｽ15回 今まで呼吸が逆だった事に途中で気付く😑 逆だから〜やった回数がマイナスになる？️キープもしてなかったな💦 ⭕️吸って沈む・膝90°でキープ・はいて上がる 火 🏠ｽｸﾜｯﾄ10回 ﾜｲﾄﾞｽﾀﾝｽ45回 エア縄跳びもどき50回 やった内に入るのか？ 🍫筋トレ6種＆トレミ×2 水 🌼梅園の偵察、数本開花 🐾‪LAWSONの盛り過ぎ目当てで散歩 🏠ﾜｲﾄﾞｽﾀﾝｽ65回 木 🏠エア縄跳びもどき140回 金 🌼公園の梅の偵察 ここは開花なし 🏠エア縄跳びもどき50回 🍫筋トレ6種＆トレミ×2 🏠ﾜｲﾄﾞｽﾀﾝｽ15回 土 仕事場で先輩おばばにムカつく トレーニングは何もしなかったな 🥤2/10(月)～2/16(日)までのCokeON Walk Weekly Challenge 3万5千歩ギリ達成 日曜始まりにしてくれんかな🤔 #カレー #スプーン #スクワット