けんた🥤🐪🌸
2026-03-09 22:47 💫 0 thumb_up 9 3/9 朝🍫@職場近く アダクション、ラップル各5分 ピラティス10分 夜外ジョギング合計4km 昨日のお散歩の疲れか、昨夜ぐっすり寝たのに、今日の昼休みは職場で気を失ったみたいに寝てしまいました😪 昨日は距離より寒さで疲れた気がする😵‍💫 木曜に健康診断の予定なのに、年末からの体重マシマシキャンペーンが継続中😂 直前３日だけダメ元で頑張ることに😝 今夜はスンドゥブにしました 小松菜とえのきと豆腐にスンドゥブの素ぶっ掛けて、レンチンしただけ😅 ピリ辛で美味でした😍 辛いラーメンが食べたいけど、麺なしのスンドゥブで我慢😉 #今日のVISA割ルーレットは3/1分150円🥰