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朝🍫@職場近く
アダクション、ラップル各5分
ピラティス10分
夜外ジョギング合計4km
昨日のお散歩の疲れか、昨夜ぐっすり寝たのに、今日の昼休みは職場で気を失ったみたいに寝てしまいました😪
昨日は距離より寒さで疲れた気がする😵💫
木曜に健康診断の予定なのに、年末からの体重マシマシキャンペーンが継続中😂
直前３日だけダメ元で頑張ることに😝
今夜はスンドゥブにしました
小松菜とえのきと豆腐にスンドゥブの素ぶっ掛けて、レンチンしただけ😅
ピリ辛で美味でした😍
辛いラーメンが食べたいけど、麺なしのスンドゥブで我慢😉
#今日のVISA割ルーレットは3/1分150円🥰
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