🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🚶3/15今朝やったこと🚶7度☁️

2025-03-15 08:07
たかさん🍟
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🚶3/15今朝やったこと🚶7度☁️ おはようございます♪ 昨日朝マックで100円ハッシュポテト初めて食べました。100円ならまた食べたい😅 お昼は江口とエス🍟🍟2個とナゲット。注文待ちの人はいなかったけれど、モバイルオーダーが多かったのか引き取りまで15分待ち🥲お昼はいつも激混み🥲誰も注文しないマックカフェスペースを厨房に模様換えして、生産能力アップしてほしいわ😥 今日はマシン無しの日 【今日はストレス発散👌】らららのおじさん最終回 ロックンロールスーパーマン LOVE AFFAIR DIRTY OLD MAN らららのテーマ みんなのうた 練習枠 銀河の星屑 いつか何処かで 明日へのマーチ シン🎤定食 涙の海で抱かれたい いとしのエリー セーラー服と機関銃 【有酸素🚶part1】 傾斜13(15分) 速度5.3(15分) 1.31キロ 1881歩 不明カロリ 🍎⌚️最大心拍数133 【有酸素🏃‍♂️part2】 傾斜0(5分) 速度7(1分) 速度7.5(1分) 速度8(1分) 速度8.5(2分) 0.64キロ 879歩 38カロリ 🍎⌚️最大心拍数147 滞在時間 90分   今朝は前日比-0.5k 標準より+2.4k 昨年末比+0.9k #ヘルシア11日目予定 #引換券🎫残り11枚😥 #have a nice weekend✨



2025-03-15 09:23
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🍟 ハッシュポテト美味しいですね👌お昼にもあると良いなあと、始めて食べた時思いました😋 今日はエアコン正常作動でしたか🌡️ 🎤有酸素もお品書き豊富ですね👌滞在時間も豊富で着実に燃焼🔥 セーラー服の時だけ玉置さんでなく、来生たかおが思い浮かびます😅 ヘルシアたずねてメーターup!しらぬ間に有酸素🚶 #万博近づいて来ましたイベント豊富 #皇室お揃いで開会式大阪ととのいますか厳戒態勢間違いなし #今日もお仕事がんばろう😉 #もう何曜日かワカリマセーン🤔

2025-03-15 12:42
たかさん🍟
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こんにちは♪ まだカウントダウンには早いですが、駅の大きなモニターも万博がメインになってます😳会場に行ったことのある業者さんいわく、すごいわ😳、と。ただオープンに間に合わないパビリオンもあんのちがうかな?というてました😳どうなることでしょう🤔

2025-03-15 13:11
縁~en0🐓
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こんにちは☺️ 愛・地球博の時も開幕してもまだトンカンやっているパピリオンたくさんありました ただ大阪は、できてないところが多すぎですね 古市さんが、造っても半年後に壊すんだからねえと言わはったらしいけど プレハブでのうて立派な建物て何やねん😅と思わはったのかな こんなに物価高騰して行かれるんかな 野球のゲームだって🎫🍺🍺🍗🍱けっこうかかりマッセ⚾️ 明日やりマッセのこと ・早歩きで🍫まで行く ・レッグ後ろ向きを20回ずつやる ・お昼寝💤 ・王鵬と尊富士を確認 ・べらぼうを観る

2025-03-15 19:03
たかさん🍟
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こんばんは☔️ 当初出入り出来る建設屋さんの基準が高くて、孫請け、孫孫請けあたりの引き受け出来る業者が多くなかったとか、遅れている要因かもしれません🤔

2025-03-15 19:53
縁~en0🐓
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こんばんは☔️ 当初そう聞きましたね😢 さらに、建築業界かなりの人手不足ですのでご希望の価格では到底できないのでしょう 耳慣れた国々が、次々に撤退とは、前の万博のことを思えば考えられないことですね 8回のところをチラッと📺️みましたが、阪神は勝ったのかな😁

2025-03-15 21:04
たかさん🍟
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こんばんは♪♪ 阪神は勝ちましたね。大谷さんは、凄いの打ったらしいです😅

2025-03-15 21:12
縁~en0🐓
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こんばんは☺️😊 日本の子どもたちにまさにイナズマ級感動を⚡️⚾️ですね 18日待たずに話題沸騰ですね👌 今日は、ほぼ一日テレビを見ていません😅😅 がっ😳凄いの見たさにテレビをつけましたら😘 ユニクロの音楽👖桑田さん🎶 思わずテレビを覗き込みました😅