🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵4/25今朝やったこと🦵14度☁

2025-04-25 07:39
たかさん🍟
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🦵4/25今朝やったこと🦵14度☁ おはようございます🎵 来年から自転車青切符。イヤホンがアウトは厳しいけど、確かにノイキャンは周り聞こえへんしアウトなんかな。イロイロ疑問点はあるけれども。ウーバーピンチかも。知らんけど🙄 今日は足🦵の日 【ジャンプ】1分 【ベンチ】 レッグレイズ 10回2セット 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷27000 前回27000 ①レッグプレス 下、つま先  55k×1セット  50k×1セット 下、踵合わせ  70k、60k×1セットずつ   下、肩幅、広め  75k、70k×1セットずつ   真ん中、踵合わせ  70k、60k×1セットずつ   真ん中、肩幅、広め  75k、70k×1セットずつ 上、踵合わせ・肩幅・広め  70k×1セット ②レッグ 後ろ向き 左右とも 25k×12回×1セット ③レッグ 片足 左右とも 35k×1セット ④アダクション 80k×2セット 75k×2セット 70k×2セット 65k×3セット 【有酸素🚶‍♀️】今日もおーたにさんのうたを聞きながら 傾斜13(10分) 速度5.3(10分) 0.87キロ 1256歩 116カロリー 🍎⌚️最大心拍数147。。 【ちょい🎤】 メインテーマ i love you おーたにさんのうた セーラー i love you:y.ozakiを偲んで。 滞在時間74分 今朝は前日比+0.5k、標準より+2.8k 昨年末比+1.3k #もしかして明日から世間はじーだぶる? 写真つけ忘れてました💧



2025-04-26 23:08
アカメ🐳
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逆走や歩道爆走は普通にあるので、そもそも運転免許持ってない人はルールが分からないんじゃないですかね。 と言っても、 ・原則は車道走る。 ・工事中など危険を伴う場合は歩道走っても良い。 ・車道走っている場合は車の信号。 ・歩道走っている場合は歩行者の信号。 とかルールが多くて難しすぎるので、無理やりにでも免許制度にして勉強する機会がないと難しい気がしますね。 逆に、何も教えずに、違反金で信号機新しくしたり、ガードレール付けたりと、そちらの費用に充てるのもありかもです。

2025-04-26 23:19
縁~en0🐓
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自分運転免許取った時に交通ルールは勉強しましたけど 🚴のことは教えてもらっていませんし、大人になるまで🚴に乗ったことがなかったので、自転車練習用の子供向けの交通センターという場所に行ってごく基本のルールを掲示で読んできただけです いまだにわかっていませんし、何より運転下手なので 🚴買ったら格好の🦆になりそうです 外国の人は、自分のルールで走っている人が多いようなので、当たり前のように右側通行、自由走行しているのを見ます

2025-04-25 19:23
ミロママ
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ニュースはついに来たなぁ。と思いました。事故が多いですからね。 並走もかぁ。。と 自分もうっかり引っ掛かりそうなもの無きにしもあらず。 気をつけたいと思います。 そして自転車より危ない電動キックボードloopなどこそなんとかして欲しいですね。 早急に時速制限、歩道通行禁止、ヘルメット着用※ヘルメットを本体に装着しないと終わらない課金制→スーパーのカートのような方式で見直ししてくれないとね☝️ と私は思っています😌

2025-04-25 20:09
たかさん🍟
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電動キックボードと、バイクみたいなタイヤで走っている電動自転車もなんとかしてほしいですね。こっちは警察が取り締まりしてくれますが、タバコは誰が取り締まりしているの?というくらいタバコ吸いながら歩いています、、

2025-04-25 21:37
ミロママ
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本当に。 あの自転車みたいなバイクもクセモノですよね。 人がなくならないと動かないようではだめですよね💦 大阪歩きタバコ多いですよね。 名古屋は街中に、住んでますがほぼないですね。 車のマナーはピカイチで悪いけれど。。😆

2025-04-25 10:57
chococo🍎
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確かにイヤホンして歩いてたら、急に真横を車がブンって通るから怖い😱 してなかったら、やっぱり車の近付く音とかわかるから🙂‍↕️ ところで、こないだから気になってた【おーたにさんのうた】とは? そういうタイトルの曲があるんですか?(違うよね?たぶん…😅)

2025-04-25 12:37
たかさん🍟
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こんにちは♪ 夢の宇宙旅行という最近の歌の歌詞の最後が、大谷翔平のサインなんです‼️それでおーたにさんのうたと勝手に呼んでます😂この歌、にしかわのCMソングで大谷さんが出てるらしいのですが、まだ見たことありません😥

2025-04-25 18:59
chococo🍎
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ようやく【おーたにさんのうた】の真相に辿り着きました✨🤭 にしかわのCMソング⁉️ ここで、新たな疑問が! 「にしかわ」とは『布団』か、はたまた『生食パン』か? 『布団』に100シンガポールドル💵(賭け事は、いけません🙅)

2025-04-25 19:59
たかさん🍟
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こんばんわ♪ 布団屋さんで、せーかいです☝️ メイキングみたいなやつ見つけました☝️ 25秒くらいから30秒ほどがCMでしょうか☝️

2025-04-26 08:27
ちよこ
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疑ってるわけではなかったのですが歌詞検索したら、ホントに 大谷翔平のサイン🎤なのですね。 大谷翔平のサインに聞こえる風かなと(そんな曲ありますよね)思ってました。 昭和時代だったらNHKで歌えない曲ですね。

2025-04-26 08:47
縁~en0🐓
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このアルバムは 桑田さんが尊敬する方々の名前が出てますね😉 オフィシャルサイトより



2025-04-26 09:05
chococo🍎
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昔、嘉門達夫が【替え歌メドレー】を作った時に、元歌を歌ってる方、全員に了承を得ないといけないので、なかなか大変だと言っていたので、恐らく【夢の宇宙旅行】の歌詞に大谷さんが出てくるってことは、桑田さんも大谷さんに了承を得て、使ってるんだとは思ってましたd(^_^o)

2025-04-26 09:16
たかさん🍟
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おはようございます🎵 公式曲ではないということですが、勝手にテーマソング化させてます😂そう思っている人いると思います😅 そういえば、もうひとかたのサインが出てきます、イギーポップさん、、最初は名前だとは知らず😅この方の了承もとっているのでしょうね🤔 この曲、今の時代なら国民放送でも演奏できるのでしょうか🤔

2025-04-26 21:21
縁~en0🐓
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こんばんは♪ 国民放送は テレビが衰退の世の中で 今でしょ という感じで桑田さんに肩入れしてますものね 真面目な話になりますが 昭和だったらできないのかな🤔 大谷さんはダメかな、、、 イギーポップさんはロックの帝王 パンクのゴッドファーザー 3月29日に大阪公演しています👍️ 桑田さんも10歳ほど年下とはいえ、接点があると思います 韻を踏むように サイン が出てきますけど 二人のサインは全く別物だと思うんです、よ 現実世界から非現実世界に行ってまた現実に戻らされるんですけど 曲の中で非現実と現実が常に交錯していて それがポップな桑田リズムの中で踊ってる この曲の深さが言葉では言い表せない💦💦💦 ああ、半日経ちましたけど うまく説明できないなあ😔😔 イギーポップには敬愛 ここは、了承要らないと思います 言葉が貧困ですみません、、 先日涅槃図の後に見た🇫🇷の織物の画像です タピスリー 色鮮やかで圧巻でした😉



2025-04-25 09:00
縁~en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 朝から葉加瀬太郎を聴きながら chocoっと掲示板の贅沢🎹🎻 26って今村? ちゃうちゃう、今日4月25日の🤸かたはんとワテの歳や😅😅知らんけど🙄 朝ドラ➡️何のために生まれて何をしながら生きるがか 歌を残してくれはったのは😔😔 歌はエエですなあ 今日もおーたにさん🎶で 巷のじーだぶる忘れよう😅 #充電器いっこ増えてた😳😳😳

2025-04-25 12:41
たかさん🍟
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こんにちは♪ 連休はあんまり休みないですね、たぶん。あいだにうどんの日があります🙄うどーなつ、食べようかな🤔 充電器増えるけれども、減らないかも😅

2025-04-25 13:19
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 ジダブ明けまで休みなしです うどーなつ、先日 好評につきおひとかぞくさま3袋までと貼り紙が 数日前から、うどーなつ、とも書いてありません💦

2025-04-25 18:53
たかさん🍟
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こんばんは🌙 🍓🍼味、、非常に気になります😅



2025-04-25 19:54
縁~en0🐓
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こんばんは🎵 うどーなつ、今日も覗きましたが売っていません😢

2025-04-25 20:16
たかさん🍟
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こんばんわ♪ 人気なんですね、、 うどーなつも、知らないうちに、350円とか400円になってそう

2025-04-25 08:26
ちよこ
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自転車の交通事故が増えているなら青切符制度も必要ですよね。 今まで自転車で痛かったり怖かったりしたのは全て小中高生の暴走なので、ぬるいって思ってしまいます。 イヤフォンは緊急車両の音やクラクション踏切等の音が聞こえないとかあるんでしょうね。イヤフォンしないし、自転車乗らないからしらんけど。

2025-04-25 08:41
縁~en0🐓
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おはようございます🚴 イヤフォンもそうですけど異国の人が一般道路で🚴逆走したり斜め走行したりしているのも怖い 🚴そろそろ買って乗ろうと思案しているうちに規制 自転車乗れないのに買うのかと😅買うのは自分か、しらんけど🙄

2025-04-25 12:30
スカイミント🌈
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買う前にレンタルサイクルで試してみるのはどうでしょう?家の方には無いので乗ったことないのですがもしあれば。でもスマホアプリ入れてとか、めんどいかな? 誰か気安い近所の人に借りてみるとか。

2025-04-25 20:20
縁~en0🐓
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ありがとうございます👍️ 試乗してみて買うつもりでいますが 今まで歩きか車だったので🚴ほとんど乗ったことがないんです😅 おまけに🚴の交通ルールもよく知らないのですよ😅 友人たちも🚴乗らないし、買うならこういう感じ、、と決まっているのですが自転車屋が遠いですね😅

2025-04-26 01:47
スカイミント🌈
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そうなんですよね。最近自転車屋さんがそこらに簡単にはなくって。買い換えの時とか軽トラで来てくれますがその分お金が高くなってなかなか不便です。 私も長く乗ってないから今どきのルールがよく分からないです。ヘルメット被らなきゃ、保険に入らなきゃ、くらい?🤔 あと基本車道らしいですけどあれは見てるだけで怖いです⋯

2025-04-26 07:25
縁~en0🐓
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買い換えの時も軽トラで来ると追加料金なのですか😵それは困りますね~ スカイミント🌈さん お忙しい中、さらっとお出掛けされているので 🌸🌺🌷🌹🥀🌼💮🌱🍀🌿🌳 羨ましいなと ランも無理なので 🚴に乗れれば、どこかフラフラ行けるかなと 梅雨に入ったらもうダメですし、何ヵ月か猛暑でしょうから無理ですから今なんですけど🚲🚲🚲 🚴いちおうこげるようになったのも車の免許取ったのも同じ頃で、遅かったです😅 自転車屋さんは距離的には遠くないです😅😅😅

2025-04-26 08:04
ちよこ
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確かに自転車屋さんが遠く乗って持ち帰るの大変ってあるあるですね。 10年以上自転車に乗ってないので乗れるか怪しいです。

2025-04-26 08:25
縁~en0🐓
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おはようございます🎵 子供の頃に🚴乗ったことがないので 心理的に自転車屋さんが遠いだけです😅 近くのバイク屋さんがパンクも直してくれます やむにやまれず自転車乗ってみましたが、諦めて自動車学校へ行った過去が😅 普通の人に、簡単にできそうなことがどんくさい自分には結構無理で 車校もかなり苦労しました😅

2025-04-26 10:36
スカイミント🌈
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あら、私もどんくさいですわよ。お仲間かもです😆 私がしょっちゅう出掛けているのは、実は本当はお忙しくないからだと思います💦 🚴は心理的な遠さだったんですね。心の距離が縮まったらで、無理なくでいいですよね。古畑任三郎さんみたいにお洒落な自転車に憧れます♡

2025-04-26 11:59
縁~en0🐓
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実は知人が少し前に素敵なのをお求めになられたんです🚴 その方は買った自転車屋さんから運ぶの大変だったとおっしゃっていました☺️ ワタシも見ました✋



2025-04-26 14:53
スカイミント🌈
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これはお見事です💕こういう風に撮ればいいのね〜🧐 桃と紫、素敵ですね✨ 縁さんのこういうお写真を集めて、それこそ写真集みたいにご投稿されたらと思うけど、こういう風にその時その時のタイミングで載せられるのがまた渋いですね。

2025-04-26 21:34
縁~en0🐓
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おほめに預かり恐縮です😅 藤のお陰ですね⤴️今日満開です 皆さんのようにレイアウトできないんですね😅やり方を知らなくて😔 先週満開になった近所の公園の写真ですが⬇️⬇️⬇️ この藤は、ぼうぼうになっていたのを1人のボランティアの方が、献身的に手入れをされて、2年後の今年公園のフェンスで見事に咲きました



2025-04-27 00:45
スカイミント🌈
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綺麗ですね〜(*^^*)花も葉もツヤツヤで綺麗に広がった房になっている。一番美人さんの時に撮られてますね✨

2025-04-27 06:19
縁~en0🐓
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初夏の藤色ですね 藤娘の簪みたい😘です 知人のお友だちが、樹木医の塚本こなみさんですが あしかがフラワーパークの大藤 愛知県江南曼陀羅寺の藤再生と 藤の第一人者です あの骨董品のような幹から伸びる枝 藤のお手入れはとても大変だと思います こちらも、これだけ咲かせて素晴らしい努力です 岡崎城の藤も有名ですね👍️ 素敵でしたでしょうね😍🥰🤩

2025-04-27 08:43
ちゃま🍔
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足利フラワーパーク行きました あそこも見事でした👏 もちろん花もですが木が凄くて木?樹?幹?の写真いっぱい撮った事覚えてます この1本でこれだけー😲でした お友達が手塩かけたおかげだったんですね

2025-04-27 08:58
縁~en0🐓
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あしかがフラワーパーク2回行きました😉 人がいっぱい来すぎてて、二度目に行った時は若い木をたくさん植えて、遊歩道が増えていました☺️ 大藤を植え替えて、園内整備をし、傾きかけたフラワーパークを再生されたのが塚本こなみさんで、それから有名になってしまわれて各地の藤を再生されております あそこは園内 どこ歩いても藤のいい香りがしますね 最初に行ったときの方が藤の木が元気だったような気がしますが 確かにあの1本は、一枚の写真ではおさめられないですね😅

2025-04-27 14:55
スカイミント🌈
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そんなご苦労をされて各地の花施設が人気になってきているんですね。 私はそういう有名な名所へ行った事が殆どないので皆さん色々行かれて佳いものを見てらして羨ましいです✨ 岡崎城の藤もなかなか良かったですよ。相変わらず上手な写真は撮れませんが、🆙しますね。

2025-04-27 15:19
ちゃま🍔
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いやいや 愛あるスカミンさんのお花写真待ってます

2025-04-27 16:51
縁~en0🐓
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塚本こなみさんは もう手一杯と 曼陀羅寺も一旦お断りされたようですが 後進を育てられながら はままつフラワーパークも再生させられています👍️ 女性の造園関係って男衆の庭師さん相手に本当に大変だと思います お花を楽しむのには地道な努力があってのことなんですね👌 あしかがフラワーパークに最初に行った時は 人生1度で良いから皆さんに行ってほしい場所だと思いましたが 岡崎城の藤棚もとても有名ですので ぜひぜひ 愛あるスカミンさんのお花を👀

2025-04-27 19:19
スカイミント🌈
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💕

花や虫を愛する人が増えて造園・園芸関係の方のご苦労が報われるようになるといいですね。 岡崎城の藤棚、有名なんですね。そう言えば行く前に調べたら国の天然記念物にも指定されたとありました。思い立ってすぐに行ける距離でありがたい事です。 拙い写真ですが愛は確かにあるかな😍 今出先ですので帰宅したら夜に投稿します。いつもありがとうございます。 <(_ _*)>