🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🦵11/23今朝やったこと🦵11度☀

2024-11-23 07:55
たかさん🍟
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🦵11/23今朝やったこと🦵11度☀ おはようございます♪ 今朝はシン・掲示板にびっくり‼️ 写真は厳選しないといけないと思いました😅 昨日は棒を見かけたので逆手でチャレンジ😅 1回目は手を伸ばした状態から顔が出るまで。 2回目は棒の下まで頭を下げて顔が出るまで。 終了。 今日は足🦵の日。 【無酸素】 基本1セット15回 総負荷25575 前回25500    ①レッグプレス 下、つま先  55k、50k×1セットずつ   下、踵合わせ  65k、60k×1セットずつ   下、肩幅  65k、60k×1セットずつ   下、広め  75k、70k×1セットずつ   真ん中、踵合わせ  65k、60k×1セットずつ   真ん中、肩幅  65k、60k×1セットずつ   真ん中、広め  75k、70k×1セットずつ   上、踵合わせ・広め  60k×1セットずつ 上、肩幅  60k×2セット ②レッグ 後ろ向き 左右とも 20k×15回×1セット ③アダクション 75k×1セット 65k×3セット 60k×5セット ④片足上げて腹筋 なし 滞在時間73分 【館内の様子】 退館時1人中0台ミル使用、1人入館 今朝は前日比+0.5k、標準より+1.7k 日曜(17日)比+0.4k 先月末比+0.0k 今日のセトリ:第3回ひとり紅白縛り ふれあい(中村さん) 夢の中へ(井上さん) 桜坂(福山さん) 世界に一つだけの花(スマップ) どんなときも。(まっきー) 真夏の夜の夢(ゆーみん) しめのらーめん(勝手にシンドバット) #棒 #懸垂



2024-11-23 08:01
縁~en0🐓
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おはようございます 以下同文 おっしゃる通りでございました😉 写真はキイツケナアカン😅

2024-11-23 16:02
たかさん🍟
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こんにちは♪ 写真はキイツケナアカンワ😅 下の文字が黒くなって見やすくなりました👌 てか、縁でメンション検索しても出てこなくて、名前変わってますw😱

2024-11-23 16:55
縁~en0🐓
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こんにちは🎵 あ そういうのありましたね😅 もとに戻します😉 漢字ちゃんと読んでるのかなあ🤔 ゆ とか け でなくて、漢字を入れないとメンションできないのですね 元に戻した方がやりやすいですね😅 自分にもメンションできませんでした😅 たかさんごめんね🙇💦💦

2024-11-23 17:03
ちよこ
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💦

オプチャの名前はそのままで、こちらを改名されると何と読んで良いやら

2024-11-23 17:06
縁~en0🐓
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💦

そうなんです😅 今自分でも自分にメンションしてみましたが 出てきません なので戻しました😅 ゆい にしたのですが、 ゆいデモ けつデモ出てこなくて 漢字入力にしたら現れました ごめんなさいね

2024-11-23 17:12
縁~en0🐓
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キラキラネームにしたら メンションしにくいのかなあ🤔 やっと気がつきました😅漢字は漢字で検索するのですね みなさんすみません😣💦⤵️

2024-11-23 17:26
mado
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💦

あっ、シレッと元に戻しましたね。名前の最初を変えられてしまうと、最後まで入力しても出てこなくて❓❓❓ってなりますよ😅

2024-11-23 17:32
縁~en0🐓
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しれっとではなく お声がけはしたのですが😅 未熟者ですみません 繋がってきたので ゆい が良いのかなと勝手に思ってました そうですね、延齢が重いなあと思っていて、、、

2024-11-23 18:09
縁~en0🐓
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こんばんわm(_ _)m🙇‍♂️ ということは、こういう場所は、ひらがなとかアルファベットの方が漢字より検索しやすいということでしょうか なのでひらがなが多いのですか? ここは1文字入力するとすぐ探せますよね

2024-11-23 18:34
mado
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>ひらがなとかアルファベットの方が漢字より検索しやすい そういうわけではなくて、1文字目からの一致で検索する仕組みのため、1文字目が変わっていると、2文字目以降が全部正しくても検索に出てこないということだと思います。 逆に言えば縁さえ合っていれば、1文字目で検索に出てくるので、「縁レイソウ」みたいに変わっていても大勢に影響ないというか😅 あと、皆さんやはり名前の読み方を音で覚えているので、漢字が縁から結に変わっていても、ワタシを含め、変わっていることに気づかなかったのではないでしょうか❓😅

2024-11-23 18:44
縁~en0🐓
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madoさんありがとうございます お昼頃シレッと変えてみました 検索のことを全く考えずに😅😰😅 そうでしたね ただ、みなさんひらがなとかカタカナ、アルファベットが多いので いこい当初からそれは不思議に思っていて そうなんですね 訳はわかります madoさん、わかりやすいご説明をありがとうございます