🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🧧🎍1/1今年初めにやったこと🎍🧧5度☀️

2026-01-01 08:16
たかさん🍟
↪︎

🧧🎍1/1今年初めにやったこと🎍🧧5度☀️ あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 昨日の大晦日、スーパーが１日から４日まで休みで、夕方から日持ちしない食料が最大半額になるということで5時ごろから行くも、えらい混雑してて、考えることはみんな同じだよね。と改めて思うのであった。現在冷蔵庫ぱんぱん😳 マシン無しの日 【ジャンプ】65秒 【バックブリッジ】65秒 【うでたて】20回×5セット 【プランク】30秒×2セット 【ベンチ】 レッグレイズ　3種×15回 【有酸素🚶】お供は劇場版東京MER（unextで有料配信） １人だったので30分 傾斜2(5分) 傾斜12(25分) 速度5.2(30分) 2.59キロ　3940歩 306カロリ 🍎⌚️最大心拍数139 【ちょいから】 ・歌い始めは💙💙 人にやさしく 🆕夢 青空 情熱の薔薇 終わらない歌 ・紅白より あー冬休み（！？） 滞在時間　94分 今朝は前日比 +0.6k🐘 標準より+3.6k 大晦日既に正月モード どこまで増えるのかな #バカでかい麩菓子をもらいました💦 #さすがyamazakiのエクレア美味 😋 #あー冬休み♪チョイト終わらないでもっと♪まだまだ休みたい♪

2026-01-01 09:59
縁～en0🐣
↪︎

たかさん明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします #昨日の清水寺規制線が張られてものものしかったそうですNHKゆく年くる年ですね

2026-01-01 10:03
縁～en0🐣
↪︎

先月、幸せを運ぶ魔法の杖というのを友人に💝しました👌 100歳近くのおばあちゃんもいらっしゃり、杖にはならないけどって渡したのですが 小さい子がとても喜んで幸せそうでした😌🌸💓 たかさんの⬆️谷汲山は岐阜県ですが、地方ではお寺や神社のお土産で黒砂糖を塗った10~50㎝くらいのふ菓子を売っているのはよく見かけます #杖は95cmですが同じくらいでしょうか

2026-01-01 20:41
たかさん🍟
↪︎

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします🙇🤲