🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 🚶2/11今朝やったこと🚶☀3度

2025-02-11 07:09
たかさん🍟
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🚶2/11今朝やったこと🚶☀3度 おはようございます♪ 昨日はローソン100のシュガーディッシュ２回目。これもう１回食べたい。 ローソンでメガドリンク。さすがにデカい😳 今朝はデカプリンを食パンに塗る。甘さ控えめのアツアツのクリームパンのよう。🍮自体はモロゾフより好きな味 今日は🍫的に土曜に準じてマシン無しの日。足やると走れないと思うし。 【ストレス発散】 チャコの海岸物語 銀河の星屑 YaYa 大阪VICTORY 悲しい気持ち 明日へのマーチ セーラー服と機関銃 LOVE AFFAIR 夢の途中 希望の轍 【有酸素part1🏃‍♂️】お供は（腰が）悲しい気持ち🥲 傾斜0(10分) 速度6(1分)🚶‍♀️ 速度7(1分)🚶‍♀️ 速度8(1分) 速度9(1分) 速度10(5分) 速度10.5(1分) 1.49キロ　1831歩 88カロリ 🍎⌚️最大心拍数178wヤバい ヘロヘロ、滝汗😅たぶんまたやると思います 【有酸素part2🚶】 傾斜13(10分) 速度5.3(10分) 0.87キロ　1236歩 116カロリ 🍎⌚️最大心拍数140 滞在時間　86分 　 今朝は前日比-0.2k 標準より+2.3k 昨年末比+0.8k #お昼あればローソンのデカパスタを食べる #10分ランラン

2025-02-11 18:33
ちゃま🍔
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選曲が👍 サザンっ子なので 皆さんが買えてる盛りすぎに出会えることなく😢

2025-02-11 19:53
たかさん🍟
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こんばんわ♪ 今朝は○○縛りの選曲時間がなくて好きなのを歌いました😅 入荷予定時間が書かれていて親切なお店ですね。 人気商品はその時間に行かないと手に入りませんね😅

2025-02-11 07:36
縁～en0🐓
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たかさんおはようございます🎵 早歩きで147🥪 美味しそうです😘 パスタは見落としました😅 昨日100で、シュガー🍞も買いましたよ😊 ヤマザキパンの特製ですね👌 🍮はロピアですからええ味出したと思います👍️ と、今日は火曜日ですがお互い平日ですので食べ物ﾓﾘﾓﾘで発散ですね😁 有酸素🚶‍♀️🚶‍♀️ アレ🤔と思いましたが、そうですね、おきばりやした😍 今日は自己中ローラー2人 オッサン持ってくるのはあかんで🈲 #今日もお仕事がんぱろ～😆👍️❤️ #ﾀﾇｷのおつかれさま～にありがとね😉

2025-02-11 12:07
たかさん🍟
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こんにちは♪ パスタ、スゴイですよ😥 ちょっと後悔😅 完食しました。お腹いっぱいです😅😥

2025-02-11 12:26
縁～en0🐓
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こんにちは🎵 🥪の残金がありましたので、🍫帰りに寄って見ましたが 2回に分けるのならその金額で作れるかなと買うのをやめました😅 たかさんが、スゴイと思われるなら、自分の決断は間違いなかったと☺️

2025-02-11 12:41
たかさん🍟
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こんにちは♪ 見送りでよいと思います😅今日は完食しましたが、間食はあきまへん😂明日トレミがんばろ

2025-02-11 12:58
縁～en0🐓
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こんにちは ➕紅茶とはっさく🍊 美味しゅうございました👌

2025-02-11 19:55
たかさん🍟
↪︎ 🌸

こんばんわ♪ シュガー３回目にして初めて裏見ました😅 山崎なんですね。おいしいはずだわ👌

2025-02-11 20:31
縁～en0🐓
↪︎ ⛄

こんばん⭕ チョコの粒が入っていて美味しいです☺️ろおそんにも特別感出したの、名前は違いますけど、よく似たのありますね 美味しいので何回にも分けていただきます☕️ 😳エッ、アタ、アタたかさん🌸3回も買わはったの😳お好きなんですね～😋自分も好きですけど😅 アタたかさんは、自分の機種では一覧からはみ出てスクロールしないといけないのでかわいそうです😢花一輪🌸 #添えた🍅🍅の名前は一寸法師

2025-02-12 07:52
たかさん🍟
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おはようございます♪ 🍫チップが入っていなければ1℃で終わりだったと思います😅カロリー無視してリピートしてますね😅

2025-02-12 09:48
縁～en0🐓
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おはようございます🍫 何度かに分けて、今朝食べ納めしました👌 今朝は➖１℃でした🌸