🏠 chocoっと掲示板 chevron_right 📗 chocoっと活動日記 chevron_right 💪1/31今朝やったこと💪5度☁️

2025-01-31 07:46
たかさん🍟
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💪1/31今朝やったこと💪5度☁️ おはようございます♬ ローソンのマシマシファンのみなさま、来週からまたやります😅からあげクンもデカくなるそうです😳 今日は上半身💪🏽 【無酸素】 基本1セット15回 ①ショルダー 25k×1セット 20k×1セット 15k×1セット 　 ②チェストプレス 45k×1セット 35k×2セット 以下ドロップセット法試す 35k×15回 25k×15回 20k×15回 これを3セット ③ラット 35k×1セット 30k×3セット 25k×4セット 20k×20回×1セット　 【有酸素】 傾斜14(10分) 速度5.2(10分) 0.85キロ　1263歩 119カロリー 🍎⌚️最大心拍数128 滞在時間62分 今朝は前日比-0.1k、標準より+1.8k 昨年末比+0.3k #明日は #釜揚げ半額 #マシンなしでい

2025-02-06 18:19
chococo🍎
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昨日の16時過ぎに、旦那がローソンに寄りたいと言って、私は車の中で待ってたんですが「いっぱい、あるで😊」と呼びに来た🤣 入荷直後だったようで、棚にびっしり47%増量のロールケーキが‼️ 店員さんの「すぐ、なくなりますよ〜！」の声掛けに背中を押されて、買っちゃいました😅 そして、本日のおやつに☕️ 食べた感想は、私は普通のでいいです💦

2025-02-06 19:36
たかさん🍟
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こんばんは♪ 買っちゃいましたか😅 普段普通のには見向きもせず、増量のときだけ買う人がたくさんいそう✌🏼なんか得した感じがしますし😅 食べたあとは、程よいあまさで、こんな味だったかな？となります😥

2025-02-01 15:08
多摩37er
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盛りすぎクリームは、そそられますなあ🤤 前回は結局GETできなかったので、今回こそはチャレンジしたいところ🤩 写真を見る限りでは、楽勝で食べ切れる気がします。ブラックコーヒー飲みながらだけど😁

2025-02-01 18:59
たかさん🍟
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こんばんは♪ 楽勝です😅夜ではなく午前中には食べたいですけど😥 昔なら、これの相棒はコーラかファンタですね😅

2025-02-01 23:17
多摩37er
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なんと！ クリーム盛りすぎと一緒にコーラかファンタとは上級者ですね！😳 私はブラックコーヒーかお茶と一緒じゃないと厳しいです😅

2025-02-02 08:07
たかさん🍟
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おはようございます♪ ３年くらい前は上級者でした😅ポテチにコーラ、が当たり前でしたので😅

2025-02-01 07:44
ミロママ
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この季節がやってきましたね 昨年私も買いましたが、生クリームが多すぎて。。後悔。 クリームよりスポンジだけを大きくして欲しいと思った気がします😅

2025-02-01 08:16
たかさん🍟
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おはようございます♪ 確かにクリーム減らしてスポンジ増やして欲しいですね🤔 クリーム美味しかったですけど😅

2025-02-01 15:30
ミロママ
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流石！ 甘党ナンバーワンのたかさんですね。😊👍

2025-02-01 00:03
スカイミント🌈
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バスチーはなかった🧀

2025-01-31 23:56
スカイミント🌈
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うわぁこのページやばい！ LAWSON始まるのね😀 私は昨年卵サンドとバスチーに燃えました！今年もあるのかなぁ？ そしてミスド🍩ミーツ❤ピエールマルコリーニもやばい！綺麗！ 傾けずに綺麗に持ち帰られましたね︎︎👍

2025-02-01 08:07
たかさん🍟
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おはようございます♪ ローソン二週目三週目にそそられる商品がたくさんあります😅

2025-02-01 18:08
スカイミント🌈
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こんばんは！ 私もそう思ってました♪ 明後日からのは予行練習？下見に行こうかなー(￣▽￣)

2025-01-31 08:45
縁～en0🐓
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おはようございます🎶 1月行けました☺️ありがと😉👍️🎶 デカ三種ということは、パックもデカですね😁映え～狙ってる 昨日より🍎🕕️減ってます😉 トレミ効果👌 💺今度は背中破れました😵報告すると使用中止になるので、報告は他の方におまかせ😅 トレミ２台故障 誰かが使用法の紙の裏に、壊れてると書いて教えてくれてます 他のも🔌が危なそう😳自分は使わないけど マシンが前進して🔌が傷むのだと思う 2月からウエットシートなくなったらメチャ汚くなる😔予想裏切って🙄 #あすは #土曜なので早弁？🥢イカ天🥢 #🎤🚶で気合いだ～📣 #３➡️敵はウイルス⚔️サン💪 #イーアールサン🍫

2025-01-31 08:43
ラビット
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たかさん、おはようございます 朝からお疲れ様です😊 ローソン　マシマシファンです😁 甘い物が好きで　とくにロールケーキ大好きです💕 楽しみです

2025-01-31 12:57
たかさん🍟
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こんにちは♪ ロールケーキ人気ですよね😁 前回ロールケーキやチーズケーキなど食べました😅今回も楽しみです😅

2025-01-31 08:02
たかさん🍟
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混ぜるんかーい😳😨😂

2025-01-31 16:18
縁～en0🐓
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混ぜました😅 最近食生活に変化が🙄

2025-01-31 18:58
たかさん🍟
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こんばんは♪ 美味しそうなドーナツ🍩流れてきました😁 さっきミスドの前通りましたけど行列でした😨

2025-01-31 20:18
縁～en0🐓
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こんばんは🎵 ミスドまだ福袋売ってるようですが連日行列です 今日は空いていたので、❤️も出たし2月になるとさらに混むと思い、買いました アーモンドのはパリパリで、中に板チョコ入っていて美味しかったです😋

2025-02-01 17:37
chococo🍎
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私も今日、買っちゃいました🤣 厳選して、何とか2種類にしましたが💦

2025-02-01 17:46
縁～en0🐓
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❤️を切ったら2度感動しました😘 右の🍩は未知の世界ですが、きっと感激のお味でしょう😘😘 去年の🍩より、お値段もさることながら、芸術性がかなり進化しています💯 トングで🍩取る直前までかなり迷いますよね😉